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不抱怨

作者:余锦灵来源:漳州新三和 浏览次数: 日期:2012年10月9日 11:36

 

    很多人每天抱怨东抱怨西,怪物价高、抱怨老板不加薪。

    这个世界有太多的抱怨。然而,形成抱怨的原因是什么,我们为何会抱怨,我们以为抱怨能带来什么好处,抱怨是如何破坏我们的生活,而我们又要怎样让自己和周遭的人停止抱怨,为什么我们过不上我们想要的生活?

    我们之所以会抱怨,就和我们做任何事情的理由一样:我们感觉抱怨会带来好处。许多抱怨涉及了从他人身上诱发特定的人际互动反应,例如同情或认可。比如说,人们可能会抱怨自己的身体健康,却不是因为真的觉得生病,而是‘病人的角色’能让他们取得附带的好处,例如他人的同情,或是可以避开反感的事件。

    我们抱怨他人的原因之一,是要让自己在互相较之下,显得更为优秀。当我指出你的缺点时,就是在暗示我没有这样的缺点,所以我比你优秀。抱怨的背后是自夸和吹牛,而没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人,才会吹牛和抱怨。我们自觉不配得到想要的东西,缺乏自我肯定,便藉由抱怨把自己想要的东西推开。在我们的抱怨中,我们也对世界传递出自己是受害者的讯息,而这么做,也将会为自己引来更多的加害者。

    让我们把生命看作是一个连续不断的选择过程,每一个选择都有前进与倒退的可能。有时可能会走向防卫、退缩,有时也会向成长迈出一步。而成长包含了走向未知,常常要放弃熟悉的生活方式,结果使得我们倾向于害怕成长。我们其实是在拒绝、反抗我们的伟大潜能。

    征求一位“不抱怨的同伴”是非常有用的一件事。找一个也在挑战不抱怨目标的人,彼此鼓励,互相打气。找一个能帮你以积极的态度重塑生活样貌的人,帮助你去发掘眼前任何情境中的光明面和良善点。不要把眼前这一刻视为理所当然,这一刻是一去不回、永不再现的。你的态度,也就是你内在思维的外在表现,决定了人们和你之间的关系。成为不抱怨的人,将获得一份最重要的礼物,就是你对他人的影响力。你将活出让他人效仿的样子,你将成为领袖,站在最前线开疆拓路,让其他人追随。

    从现在起,做一个积极的人,谈论自己想要的事物,而不是抱怨不要的东西,这样大家都想和你共事,而你会缔造更高的成就、得到更多的收获,远胜过自己梦想所及。

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